Qamchilash qancha vaqtni oladi?

2024 Muallif: Taylor Roberts | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:33

Semptomlar aviflash shikastlanishidan o'tishi kerak bo'lgan vaqt har bir kishiga bog'liq. Shikastlanishning aksariyati jarohatdan keyin olti hafta ichida tuzalib ketadi. Biroq, bo'ynidan shikoyat qiladigan odamlarning 1/3 qismi bor og'riq o'n yildan keyin. Boshqalar esa hayotlarining qolgan qismida alomatlarni o'tkazadilar.

Shunday qilib, qamchilash uchun eng yaxshi davolash nima?

• Jarohatdan keyin og'riq va shishishni kamaytirish uchun bo'yiningizni muzlatib qo'ying.
• Agar shifokor tavsiya qilsa, og'riq qoldiruvchi yoki boshqa dorilarni qabul qiling.
• Agar shifokor tavsiya qilsa, qo'llab -quvvatlash uchun bo'yinbog 'yoki bo'yinbog'dan foydalaning.

Bundan tashqari, qamchi o'z -o'zidan ketadimi? Ko'p hollarda fizioterapiya ham talab qilinadi. Kichkina alomatlari bo'lganlar uchun, belgilari qamchilash mumkin Yo'qol o'z -o'zidan va kunlar yoki haftalar ichida kamayadi qamchilashning o'zi o'ta og'ir bo'lmasligi mumkin, bu bo'yin va belning boshqa jiddiy shikastlanishlariga hamroh bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, qamchilashdan xalos bo'lishning eng tezkor usuli qanday?

Ko'pchilik odamlar uchun, qamchilash engil ligamentlar va / yoki mushaklarning kuchlanishiga olib keladi shifo bermoq bir necha kun yoki hafta ichida.

Agar qamchilash alomatlari engil va o'rtacha bo'lsa, ba'zi o'z-o'zini davolash usullari odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

1. Dam olish.
2. Muz va/yoki issiqlik.
3. Birjadan tashqari dorilar.

Qamchiq urishining ta'sirini qanchalik tez his qilasiz?

Qamchilashning belgilari dastlabki shikastlanishdan keyin 24 soat yoki undan ko'proq kechiktirilishi mumkin. Biroq, tajribaga ega odamlar qamchilash quyidagilardan birini yoki bir nechtasini rivojlanishi mumkin alomatlar odatda shikastlanishdan keyingi birinchi kunlarda: bo'yin og'rig'i va qattiqlik.